酮飲Q&A

常見 Q&A 問答

「譜偉酮飲致能系統（KETO//OS）」是什麼？

譜偉酮飲致能系統 Pruvit KETO//OS 是市面上首次推出的療效外源酮能補給品，其獨特配方（專利審核中）為美國譜偉公司所擁有，是由酮能健康領域備受推崇的權威專家所研發，經過嚴謹科學研究、學術驗證，也受到醫師的核可認同，並且受到嚴格品管，確保其純淨度、穩定度及效能。譜偉是首家南佛羅里達大學核准、擁有這項專利申請中技術的轉授權的公司。酮飲致能系統是粉末狀的補給品，只要加入 250～500 c.c. 的水飲用，在 15～30 分鐘內身體就可進入酮態。

「酮飲致能系統」及酮體有哪些健康益處？

酮體及酮能飲品能給人許多健康上的好處，近期也有越來越多研究探討其對人體廣泛的正面影響，以下是酮體目前已受到研究證實的資料：

• 幫助瘦身
• 協助血糖平衡，促進恢復胰島素敏感度、降低胰島素抗性
• 增加飽足感、減少嘴饞和飲食衝動
• 增加精神活力、含氧量、運動表現
• 酮體可促進血液循環、幫助血管鬆弛
• 在偏頭痛的治療扮演輔助角色
• 在癲癇患者身上協助神經組織復原
• 協助預防過動症、阿茲海默症、記憶及認知功能受損、巴金森氏症及多發性硬化症
• 在自閉症患研究裡，看到能協助改善患者社交行為
• 能幫助躁鬱症患者改善調節情緒
• 能協助降低中風、心血管疾病風險，改善新陳代謝的健康管理，協助改善血膽固醇
• 幫助對抗體內慢性發炎
• 增加體力及壓力耐受度

「酮飲致能系統」基礎版和加強版差異在哪裡？

基礎版指的是一般人皆可使用的酮飲。加強版的酮飲含有 40% 更高的酮體含量，能比基礎版酮飲更快讓人進入酮態(基礎版飲用後 1 小時能進入酮態，加強版飲用後 20  即可進入酮態)。加強版可以讓人血酮濃度衝得更高，並且酮態可以維持較久，為運動員所愛用，或是想要加強瘦身效果也可使用。

有沒有副作用？

使用酮飲並同時進行生酮飲食，對身體有利尿的效果，可能會造成鎂、鉀、鈉的流失。這可經由額外電解質以及鈉（岩鹽）的補充來改善，而「酮飲致能系統」本身額外添加的礦物質也有助於修正此現象。

「酮飲致能系統」配方所添加的中鏈脂肪酸在初期可能最造成腸胃不適，這是由於身體尚未適應運用多量脂肪以及酮體做為能量來源，待身體適應後此現象就會獲得改善。初期可減少酮飲用量，讓身體慢慢適應。

我為什麼要喝「酮飲致能系統」？

使用外源性酮體補充品能讓你「進入酮態」，不必經由辛苦、耗時生酮飲食，或是極低碳飲食的過程，就能得到提高血酮濃度所帶來的健康益處，優化您的個人潛力。

在使用「酮飲致能系統」的期間，我該如何飲食？

「酮飲致能系統」最大的優點即在於就算完全不改變飲食，也能獲得酮體改善健康的益處。但是，我們極為鼓勵您，在使用「酮飲致能系統」期間逐漸減少精緻澱粉、糖類的攝取，好讓酮體發會最大效益，同時全面改善健康。歡迎您跟我們聯繫，我們可以提供更詳細的飲食方針，協助您達成健康目標。

為何「酮飲致能系統」的鈉含量很高？

服用外源性酮體補充品時，建議額外補充鈉以補給流失量；而「酮飲致能系統」所額外添加的鈉及礦物質含量，是對應身體電解質不平衡的狀況所設計，同時改善酸鹼值的平衡。

「酮飲致能系統」為何要添加咖啡因？

「酮飲致能系統」所含的咖啡因為水合咖啡因，其成分經過特殊配方設計，每樣都具有協同作用，而咖啡因具備提升酮體的吸收和利用的功效，並咖啡因可以促進我們的內源酮體生成，尤其能促進脂肪代謝還有燃脂，這提供了更多燃脂的基質，也為身體創造了多樣化來源來製造酮體。

「酮飲致能系統」素食者可食用嗎？

所有產品，除了「酮能系統 - 夢幻香橘」口味含有少量奶製品成分，其餘產品皆為純素。

「酮飲致能系統」是無麩質產品嗎？

是的，所有產品皆不含任何麩質。

「酮體」和「進入酮態」是什麼意思？

酮（ketones）、B-羥基丁酸酯（B-hydroxybutyrate, BHB）、乙酰乙酸酯（acetoacetate, ACA）和丙酮（acetone）皆為人體代謝脂肪的副產品。人體組織（包括大腦）運用酮作為能量的方式和葡萄糖非常相似，所以酮被視為是極佳的能量來源。進入酮態的意思是，血液中含有高濃度的酮。

「進入酮態」安全嗎？

「進入酮態」是非常安全的。事實上，當人體處於分解脂肪的狀態是，就會產生許多酮態代謝的產物。我們在節食、運動時，都可能會短暫進入酮態，但時間長度不足以讓我們體會到酮態帶來的許多健康益處。

我要如何增加體內的酮體？

在過去，人們依靠嚴格限制碳水化合物攝取量的「極低碳生酮飲食法」來增加體內酮體、進入酮態，這能讓身體以原先運用葡萄糖做主要能量來源，轉為使用脂肪做主要能量來源。時至今日，我們則可以使用更先進的方式，靠著外源性的酮體補充品「酮飲致能系統」來讓身體進入酮態。

「生酮飲食」是什麼？

生酮飲食是一種極低碳、中量蛋白質、高量脂肪比例的飲食。進入酮態所限制的碳水化合物攝取量每人不同，大約是 20～50 公克之間，超過即掉出酮態（俗稱破酮）。生酮飲食本質上屬於限制較多、較嚴格的飲食法。

「適應酮態」是什麼意思？

當你適應了酮態，身體就會轉換，從原先已運用葡萄糖為主，轉換改為運用脂肪作為主要能量供應的來源。你的身體會增加脂肪的氧化代謝，會把脂肪分解為酮體來作為主要燃燒的能量。

酮體以及「酮飲致能系統」產品安全嗎？

「酮飲致能系統」相當安全。酮體是脂肪代謝的產物，所以人的身體裡本來就有少量的酮體存在。「酮飲致能系統」是以補充品的形式，為身體補充酮體，來讓人擁有燃燒酮能、進入酮態的好處。但若您有以下情形，在開始補充任何營養品之前建議您去尋求醫療專業的協助。

• 孕婦、備孕者
• 哺乳者
• 糖尿病患者
• 肝腎功能不足者
• 慢性病患及用藥者

服用太多酮體，有害嗎？

酮體是水溶性的，服用了過多的酮體時，會經由尿液排出，因此不容易過量造成害處。